節約

食材宅配で食費は下がるのかを、入会金・毎回の送料と手数料・スーパーとの単価差から整理しました。節約につながる使い方と、逆に高くついてしまう使い方を分けて説明し、買う量とプランの選び方も添えています。

二人暮らしのミールキットは、週2回で月1万円前後、週3回で月14,000〜16,000円前後が目安。600円台のセットは「夕飯全部」ではなく「主菜1品」の値段です。夫婦の食費を抑える選び方を、各社の公式料金から整理しました。

一人暮らしでミールキットが無駄になるかは、味や量ではなく「1回にいくら分まとめて頼めるか」で決まります。各社の公式料金ページをもとに、送料込みで1食いくらになるのかと、1人分で使い切る現実的な方法を整理しました。

ミールキットで食費が下がるのは、買いすぎ・外食・食材の使い残しが起きている家庭です。すでに計画的に買えている家庭では上がります。公式の料金をもとに、下がる人と上がる人の分かれ目を整理しました。

ミールキットは月いくらかかるのか、2人分・平日5日を想定して1ヶ月の食費をシミュレーション。ヨシケイの冷凍弁当なら月17,200円、コープデリで月20,800円〜、カット済みタイプで月32,000円ほど。送料・手数料まで含めた総額で比べています。