ヨシケイの「お試し5days」は、初めての方限定で、平日5日分の夕食用食材とレシピが毎日自宅に届くお試しプランです。公式サイトでは最大50%OFFと案内されています（2026年9月時点の公式サイト表記）。
最大の価値は、「今日何を作るか」と「何を買うか」が、同時に手から離れること。献立決めと買い物の両方が5日間まるごと不要になります。
毎日のお仕事と夕飯づくり、本当にお疲れさまです。結城紬です。公式サイトに書かれていることを一つずつ確かめながら、このプランの中身と、向く人・向かない人を整理しました。
※この記事は体験レポートではなく、公式サイトと特定商取引法に基づく表記を読んで整理したものです。
どんなコースがあって、どのメニューが届く週なのか。まずは眺めてみるところから。
👉 ヨシケイ「お試し5days」の内容を詳しく見る
ヨシケイお試し5daysとは？どんなサービス？
ひとことで言うと、その日の夕飯に必要な食材とレシピが、必要な分だけ、月曜から金曜まで毎日届くサービスのお試し版です。
献立はすでに決まっていて、食材もその献立のぶんだけ入っています。つまり、箱を開けた時点で「今日何を作るか」も「何を買うか」も、もう決まっているということです。
帰り道にスーパーへ寄る必要も、冷蔵庫を開けて考え込む時間もなくなります。
公式サイトの案内をもとに、基本情報を整理します（2026年9月時点の公式サイト表記）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対象 | 初めて利用する方限定のお試しプラン |
| 期間 | 月曜〜金曜の平日5日分（夕食用） |
| 割引 | 最大50%OFF |
| 配達 | 月〜金の毎日お届け |
| 送料 | 無料 |
| 受け取り | 置き配に対応 |
| コース数 | 8コースのラインナップから1つ選択 |
| メニュー | 専属栄養士が栄養バランスを考えて作成 |
ここが他の宅配と決定的に違うところなのですが、週1回まとめて届くのではなく、その日使う分がその日に来ます。
だから冷蔵庫の在庫を管理する仕事が発生しません。「何が残ってたっけ」と扉を開けて確認する、あの数十秒が消えます。
そして送料は無料です。宅配を検討するときに一番読みにくい「結局トータルでいくらか」の計算が、ここで一段シンプルになります。
お試し5daysで「やらなくてよくなる」こと
- 献立を考える（メニューは決まって届く）
- 買い物に行く（食材が家に来る）
- 分量を計算する（必要量だけ入っている）
- 冷蔵庫の在庫を把握する（使い切り設計）
- 栄養バランスを気にする（栄養士監修）
逆に残るのは、受け取ることと、作ることの二つだけです。
ヨシケイお試し5daysの8コースは何が違う？
申し込み画面では、8つのコースから1つを選びます。それぞれに名前とキャッチコピーが付いていて、狙っている場面がはっきり分かれています。
そしてもう一つ、見落とされやすい点があります。割引率はコースによって違います。「最大50%OFF」の「最大」はここにかかっていて、約50%OFFのコースと約30%OFFのコースがあります。
| コース名 | 申込画面のキャッチコピー | 公式のコース紹介にある中身 | お試し割引 |
|---|---|---|---|
| カットミール CUT MEAL | カット食材でパパっと完成！ | 「極力切らない・迷わない・待たせない」。毎日カットされた食材が届き、調理時間は10〜15分 | 約50%OFF |
| スマイリーミール Smiley MEAL | 家庭向けメニューを無理なく続けられる！ | ヨシケイのフラグシップ。簡単な手順のレシピと、バランスよくセットされた使い切りの食材。「がんばりすぎず、でも妥協したくない」食卓向け | 約50%OFF |
| スタンダードミール Standard MEAL | こだわりの家庭料理をしっかり作れる！ | 「あと一手間かけて、もっと美味しく」。味・素材・レシピにこだわり、旬の食材や郷土料理・ご当地メニューも取り入れる | 約50%OFF |
| バランスミール Balance MEAL | 野菜たっぷり、からだ想いのメニュー | 1食400kcal以下・週間平均の食塩相当量3.2g以下で、1日の野菜目標量（成人350g以上）の約2分の1が摂れる健康志向 | 約50%OFF |
| バリエーションダイニング Variation dining | 外食みたいな料理をしっかり作りたい！ | トレンドレシピで手作りする楽しさを。レパートリーを増やしたい人、お店のようなメニューを家で作りたい人向け | 約50%OFF |
| クイックダイニング Quick dining | 外食みたいな料理を手軽に作りたい！ | 手作り＋レンジや湯煎の惣菜で、手作り感のある食卓が約15分。惣菜だけでは物足りない人向け | 約50%OFF |
| タイムリーミール Timely MEAL | 電子レンジや湯煎で完成！ | 基本は包丁もまな板も使わず約10分。後片付けもラク。一人用から注文できるのはこのコース | 約30%OFF |
| ファンミール FUN MEAL | お楽しみメニューを食卓に！ | 有名店の味やシェフ監修レシピが週替わりのワクワク系。調理時間は15分〜で、料理に自信がなくてもお店の味に | 約30%OFF |
※コース名・キャッチコピー・割引率は、2026年9月時点の申し込み画面の表記です。
3つのブランドに分かれている
公式のメニュー紹介を見ると、コースは3つのブランドにまとまっています。ここを知っておくと、名前の多さに圧倒されずに済みます。
- Smile & table＝基本のミールキット。カットミール・スマイリーミール・バランスミールなど、日常の軸になるコース
- Smile & table & more＝基本から「もっとこだわりを、もっとお手ごろに」と広げた和洋折衷のコース
- Lovyu（ラビュ）＝20〜30代向け。バリエーションダイニングとクイックダイニングがここに入ります
※お住まいの地域によって取り扱いがないコースもある、と公式に注記があります。
並べてみると、ヨシケイは「時短一択」のサービスではないことが見えてきます。包丁を使わずに10分で終わらせるコースと、こだわって作るコースが、同じラインナップの中に並んでいます。「料理をぜんぶ手放したいわけじゃない」という方にも入口がある、ということです。
選ぶときは、いちばん余裕がない日を基準にするのがおすすめです。元気な日に合わせて選ぶと、しんどい日に箱が開かないまま残ります。
ひとり分で頼みたい場合は、一人暮らしにミールキットはあり？1人分で無駄なく節約する使い方のほうが具体的です。一人用から注文できるコースは限られています。
ヨシケイお試し5daysは何が届く？箱の中身を実際の1日分で
「食材とレシピが届きます」だけだと、正直まだ分かりませんよね。実際の1日分で見たほうが早いので、公式のレシピページに載っているある月曜日の中身をそのまま出します。
スマイリーミールの2026年9月14日（月）ぶん。献立は主菜「鶏肉とさつま芋のねぎ塩炒め」＋副菜「カリカリお揚げのサラダ」の2品です。
| 届くもの（2人用） | 家にある物を使うもの | |
|---|---|---|
| 主菜 | 若鶏ムネ肉（一口カット）200g／さつま芋120g／太葱 1/2本（冷蔵）／えのき茸 1/2袋（冷蔵）／塩だれ2袋 | 酒、塩・こしょう、片栗粉、油、ごま油 |
| 副菜 | 油揚げ1枚／ミニトマト2個（冷蔵）／グリーンリーフまたは葉野菜（冷蔵）／削り節 | さとう、酢、しょうゆ、ごま油 |
ここがいちばん大事なところです。肉と野菜は「200g」「1/2本」と使う分だけ量って入っています。鶏肉はすでに一口大にカットされた状態。塩だれのような合わせ調味料は小袋で付いてきます。
一方で、酒・塩・こしょう・しょうゆ・さとう・酢・油・片栗粉は届きません。レシピでは赤文字になっていて、「ご家庭でご用意ください」と明記されています。基本の調味料は自分で持っている前提のサービス、ということです。
そしてごはんは付きません。主菜と副菜の2品が届くので、ごはんと汁物は自分で用意する形になります。
レシピには数字が全部入っている
一緒に届くレシピには、この日のぶんだとこういう情報が載っています。
- 調理時間の目安（この日は約25分）
- 消費期限（月曜に届いて水曜まで）
- 1人分の栄養成分（344kcal／たんぱく質26.0g／脂質13.9g／炭水化物32.6g／食塩相当量2.1g）
- アレルギーの注意（この日は「塩だれ…乳成分使用」）
- 作る順番つきの手順
カロリーや食塩相当量まで毎日出ているので、数字を気にしている方には、これ自体が使える情報だと思います。
※中身はメニューによって変わります。上は2026年9月14日・スマイリーミール・2人用の例です。人数を3人用・4人用に変えると分量も増えます（鶏肉なら200g→300g→400g）。
8コースで、届く献立はこれだけ違う
上はスマイリーミールの1日分でした。コースを変えると、届く献立そのものが変わります。公式が出しているお試し5daysの1週間メニュー例を、8コース分そのまま並べます。
| コース | 1週間のメニュー例（公式） |
|---|---|
| カットミール カット食材で手間いらず／料理に時間をかけたくない | 包丁いらず！てりたま焼き鳥丼・豚肉とキャベツのあっさり煮／ごま豆乳鍋〜〆はチーズリゾットで／包丁いらず！ふわふわ卵のエビチリ・レンジでラクラクチャーハン／包丁いらず！やみつきスパイスのポークソテー／包丁いらず！手間抜きドライカレー |
| スマイリーミール おかずは手作り派／初めてのミールキット | とろとろ親子丼・ちくわと青菜のあえもの／たれで決まる！回鍋肉・ハムと春雨の中華サラダ／鶏肉のから揚げ・エビボールと野菜のスープ／オイスター香るいか焼きそば／豚肉と白菜のうまうま蒸し |
| スタンダードミール 食材・調理にこだわりたい／レパートリーを増やしたい | ビーフシチュー〜マッシュポテト添え〜／宮城名物！はらこ飯・具だくさん豚汁／鶏ささみの揚げ出し・海藻サラダ・花麩のすまし汁／カリカリ豚肉のバルサミコ丼／いか大根・ふんわり卵と野菜の塩炒め |
| バランスミール カロリーや塩分を抑えたい／野菜を意識して食べたい | わかめとえのきの甘辛豚肉巻き・甘酢あえ／1/2日分の野菜が摂れるたらちり鍋／しそ香る和風ガパオライス／牛肉ときのこのおろしのせ／赤魚と3種野菜のみそ煮 |
| バリエーションダイニング トレンド料理を作りたい／本格料理を楽しみたい | 鶏肉の塩レモンペッパー炒め・ツナサラダ／辛子明太ソースのロースカツ／めかじきのきのこバタームニエル・おろし人参の豆乳ポタージュ／鶏手羽元のやわらかみそ煮／なすと魚介のペスカトーレ |
| クイックダイニング ラクにごはんを楽しみたい／あたらしい料理と出会いたい | ローストチキンのシャリアピンソース／Lovyuの中華肉みそ丼・鶏五目白湯スープ／ブイヤベース・ごぼうスティック唐揚げ／豚しゃぶ肉のタンタンつけ麺・小籠包／クイック天丼・塩肉豆腐 |
| ファンミール 手軽に本格料理を楽しみたい | 神楽坂つみき監修メンチカツ／横浜大飯店監修酢豚・中華白湯スープ／本多シェフ監修トマト入りイタリアンすき焼き／いかとブロッコリーのオイスターソース炒め／十勝豚丼 |
| タイムリーミール 食べたいときにすぐできる／1人用から注文したい | 海鮮かき揚げ丼・じゃが芋とソーセージのバターソテー／ビーフシチュー・れんこんと貝柱のサラダ／レンジで海鮮キムチ鍋・ほうれん草のお浸し／紙包み 鶏肉と野菜の塩麹蒸し／簡単！ビビンバ・わかめスープ |
※公式の1週間メニュー例（2026年9月時点）。メニュー内容は毎週変わります。「こんな方におすすめ」は公式の表記です。
眺めていて気づくことが3つあります。
- カットミールは献立名に「包丁いらず！」が並びます。5日のうち4日がこれ。時短の中身が、メニュー名の時点で分かるようになっています
- ファンミールは店名とシェフ名が出てきます。神楽坂つみき、横浜大飯店、本多シェフ。ここにお金を払う設計なので、割引が30%に留まるのも納得できます
- スタンダードとバリエーションは品数が多い。主菜＋副菜＋汁物の3品構成の日があります。一方でカットミールは「丼＋1品」など2品にまとまっている日が目立ちます
つまりコース選びは「その日にキッチンに立てる時間」を選んでいるのと同じです。カットミールは公式に10〜15分と明示されていて、3品出るコースとは前提が違います。
実際の日付で見ると、カロリーはこう違う
公式のレシピページには、日ごとの栄養成分も出ています。2026年9月15日週の月曜日で並べると、こうでした。
| コース | その日の献立 | 調理時間 | 1人分 |
|---|---|---|---|
| タイムリーミール | 紙包み おろしハンバーグ ／ いんげんのごまあえ | 約10分 | 345kcal |
| カットミール | レンジで和風きのこハンバーグ ／ かきたまみそ汁 | 約15分 | 369kcal |
| ファンミール | 岩下の新生姜入りタルタルソースチキン ／ 和風スープ | 約20分 | 456kcal |
| スマイリーミール | 鶏肉とさつま芋のねぎ塩炒め ／ カリカリお揚げのサラダ | 約25分 | 344kcal |
| スタンダードミール | 長崎名物！レモンステーキ ／ ちくわと白菜のごまあえ | 約30分 | 278kcal |
| バランスミール | はちみつとマスタードの甘辛チキン ／ ハムと大根の洋風煮 | 約35分 | 253kcal |
| クイックダイニング | クイック天丼 ／ 塩肉豆腐 ※同じ日の献立は非公開。公式のメニュー例 | 約15分 | 記載なし |
| バリエーションダイニング | なすと魚介のペスカトーレ ／ アーモンドサラダ ※同じ日の献立は非公開。公式のメニュー例 | 記載なし | 記載なし |
※上6つは同じ日の献立で並べています。クイックダイニングとバリエーションダイニングは、日別の献立もカロリーも公開されていないため、公式のメニュー例を入れています。
カロリーが献立と連動しています。バランスミールはこの日253kcalでいちばん低く、ファンミールは456kcalでいちばん高い。「カロリーや塩分を抑えたい」「手軽に本格料理を」というコースの狙いが、数字にそのまま出ています。
時短コースは「何が減るか」が違う
同じ日のカットミールの材料を見ると、時短の中身がはっきりします。
- ハンバーグは成形済みの冷凍（110g）で届く
- みそ汁の野菜は「カット野菜＜玉葱、人参＞100g」という形で入っている
- たけのこは水煮40g
つまりこねる・切る・下ゆでする工程が、最初から消してあるということです。スマイリーミールでは鶏肉が「一口カット」で届くのに対して、カットミールはもう一段先まで進んでいます。
ただし調味料は同じく自分持ちです。ヨシケイのレシピは、材料表の中で赤い文字になっているものが「箱に入っていない＝ご家庭で用意するもの」という決まりになっていて、材料表の先頭にも「※赤文字の調味料等はご家庭でご用意ください」と書かれています。カットミールでも、酒・しょうゆ・みりん・みそはこの赤文字のほうでした。減るのは手間であって、買い置きが要らなくなるわけではありません。
これが月〜金、毎日1箱ずつ届く
まとめて5日分が一度に来るのではなく、その日のぶんがその日に届きます。消費期限が届いた日から2日ほどなのは、そのためです。
保冷性に優れたクールBOX（発泡材）に食材と保冷剤を入れて、午前10時から午後5時ごろの間に届きます。配達ルートが決まっているので、事前におおよその時間が伝えられ、毎日ほぼ同じ時間帯です。
留守がちでも大丈夫で、クールBOXでの置き配に対応しています。希望すれば鍵付きのあんしんBOXを貸してもらえるとも案内されています。
ヨシケイお試し5daysの料金は1食いくら？8コース全部の金額
公式のお試し5days専用ページに、8コースすべての金額が出ています。1食あたりと、5日間（月〜金）の合計、どちらも人数別です。
| コース | 1食あたり （お試し価格） | 割引 | 2人用5日分 | 3人用5日分 |
|---|---|---|---|---|
| スマイリーミール | 270〜340円 | 約50%OFF | 3,350円 通常6,700円 | 4,200円 通常8,400円 |
| バランスミール | 270〜340円 | 約50%OFF | 3,400円 通常6,800円 | 4,250円 通常8,500円 |
| スタンダードミール | 290〜360円 | 約50%OFF | 3,600円 通常7,200円 | 4,500円 通常9,000円 |
| クイックダイニング | 290〜340円 | 約50%OFF | 3,450円 通常6,900円 | 4,350円 通常8,700円 |
| カットミール | 300〜360円 | 約50%OFF | 3,600円 通常7,200円 | 4,650円 通常9,300円 |
| バリエーションダイニング | 330〜400円 | 約50%OFF | 4,000円 通常8,000円 | 5,000円 通常10,000円 |
| ファンミール | 490〜620円 | 約30%OFF | 6,160円 通常8,800円 | 7,700円 通常11,000円 |
| タイムリーミール | 550〜650円 | 約30%OFF | 6,090円 通常8,700円 | 8,260円 通常11,800円 |
※すべて税込・送料無料。公式の表記は「〜円程度」で、注文する週によって前後します。安い順に並べました。
表から読み取れること
- いちばん安いのはスマイリーミールとバランスミールで、1食270円から。2人用の5日分で3,350円です
- いちばん高いのはタイムリーミールで1食550〜650円。包丁を使わない分、値段は上がります。時短の代金がそのまま価格に出ていると読めます
- ★割引率が30%のコースは、割引後がいちばん高くなります。ファンミールとタイムリーミールは2人用5日分で6,000円台。安い50%OFFのコースと比べると2倍近い差です
- タイムリーミールだけ1人用があります（5日分3,220円／通常4,600円程度）。ひとり分で試せるのはこのコースだけです
- 人数が増えるほど1人あたりは下がります。スマイリーミールなら2人用で1人1,675円、3人用で1,400円、4人用で1,337円
「最大50%OFF」の「最大」はここにかかっていました。安さで選ぶなら50%OFFのコースから、時短を優先するなら30%OFFでも納得できるか、という分かれ方になります。
配達料と入会金はかからない
ここも公式がはっきり書いています。入会金も食材の配達料もなし、メニューブックも無料。宅配でいちばん読みにくい「結局トータルでいくらか」の計算が、そのぶんシンプルになります。
スーパーで同じ材料を買えば、もっと安く済む可能性は高いです。そこは正直に書いておきます。この金額に何を乗せているかというと、献立を決める時間と、買い物に行く手間です。そこにお金を払う価値があるかどうかが、5日間で確かめたいことになります。
他社の1食あたりがいくらなのかも並べて見たい方は、ミールキットの最安値はどこ？1食あたりの安い順と、価格が変わる条件にまとめています。
この5日間で、夕方の暮らしはどう変わる？
いちばん大きく変わるのは、帰り道に考えることがゼロになることです。調理時間の短縮よりも、こちらのほうが体感は大きいと私は感じています。
1. スーパーに寄らない日ができる
疲れた体で店に寄って、迷って、レジに並んで、重い袋を提げて帰る。この一連が、まるごと省略される日ができます。
まっすぐ家に帰っていい日があるというのは、想像以上に心が軽くなります。
置き配が選べるので、帰宅時間がバラバラでも成り立ちやすいのがありがたいところです。
2. 「またこれ？」が減っていく
自分でレパートリーを増やそうとすると、レシピを探して材料を揃えて……という工程が必要です。疲れているときに、それはできません。
でも、届くメニューが毎日違えば、努力なしで食卓が変わっていきます。
3. 「自分だけがやらなきゃ」から抜けられる可能性
レシピという設計図が付いていることで、家族の誰かが作れるようになるケースがあります（後述の口コミ参照）。
「私がいないと夕飯が回らない」という状態は、便利なようでいて、実はとてもしんどい。その前提が崩れると、気持ちに余白が生まれます。
もちろん、ご家庭によって状況は違います。「そうなる可能性がある」という話として受け取ってください。
4. 食材を捨てる罪悪感が減る
冷蔵庫の奥から溶けかけた葉物が出てくる瞬間。あれ、地味に心が削られますよね。
安く買った満足感が、捨てた罪悪感に上書きされる。その日の分だけ届く仕組みなら、この往復自体が起きにくくなります。
「献立を考える時間」を手放したい方、平日の帰り道をまっすぐ帰りたい方に向いています。逆に、買い物も献立も苦にならない方には、たぶん必要のないサービスです。
👉 8コースの中から、気になる1つを選んでみる
ヨシケイお試し5daysは他社と何が違う？
違いは一点、「献立を決める仕事」まで引き受けてくれるかどうかです。買い物の負担だけを減らすサービスと、献立決定ごと引き取るサービスは、似ているようで別物です。
各社が公式に出している内容をもとに、タイプ別に整理します。
| タイプ | 代表例 | 届く間隔 | 献立を決めるのは | 在庫の管理 | 調理 |
|---|---|---|---|---|---|
| 毎日配達型 | ヨシケイ | 月〜金 毎日 | おまかせ | 不要（使い切り） | あり |
| 生協型 | コープデリ、パルシステム | 週1回 | 自分 | 自分 | あり |
| 週1キット型 | Oisix | 週1回 | 一部自分（商品を選ぶ） | 一部必要 | あり |
| 冷凍惣菜型 | わんまいる | まとめ配送 | おまかせ | 冷凍庫が要る | 湯煎中心 |
| 冷凍弁当型 | nosh | まとめ配送 | おまかせ | 冷凍庫が要る | レンジのみ |
※各社の価格・内容は変動します。上記は仕組みの性格を整理したもので、各社の最新情報は各公式サイトをご確認ください。
◆ 生協型（コープデリ・パルシステム）
食材も日用品も一度に届き、品ぞろえが圧倒的に広いのが強み。食材単価もヨシケイより抑えやすい。
ただし届いたあと、献立づくりと在庫管理は自分の仕事として残ります。 「買い物の負担」は減っても、「考える負担」はほぼそのまま。ここが最大の分かれ目です。
◆ 週1キット型（Oisix）
キットも単品食材も選べる自由度が魅力。ミールキットの完成度は高く、食材のこだわりも強い。
一方で、選択肢が多いぶん「何を頼むか選ぶ」作業が毎週発生します。 選ぶのが楽しい方には最高ですが、選ぶこと自体が負担になっている方には、負担が形を変えて残ります。
◆ 冷凍惣菜・冷凍弁当型（わんまいる・nosh）
レンジや湯煎で完結するので、負担はいちばん軽い。平日に火を使う体力がない時期には、これが正解になることもあります。
ただし調理という行為自体がなくなるので、作りたてを食べたい・家族と同じ鍋を囲みたいという気持ちとは相性が分かれます。冷凍庫の容量も必要です。
◆ 毎日配達型（ヨシケイ）
献立も食材も決まった状態で毎日届くので、「考える」「買う」「在庫管理」が同時に消えます。
代わりに、毎日受け取ることと、平日に自炊する生活リズムが前提になります。これは裏返すと弱点です。 週1回まとめて届くほうが生活リズムに合う方には向きません。正直に書いておきます。
つまり、「どれが優れているか」ではなく「何を手放したいか」で選ぶものなんです。
買い物が負担なのか、献立を考えるのが負担なのか、調理そのものが負担なのか。ここが人によって違うから、同じサービスでも評価が真っ二つに割れるんですよね。
献立を考えるのは、なぜあんなに疲れるのか
少しだけ、考察を挟ませてください。
献立を決めるだけなら、時計で測れば数分です。なのに、あれほど重たい。私なりに言葉にすると、こういうことだと思っています。
献立を考える作業には、終わりの合図がないんです。
仕事なら資料を出せば終わり。洗濯なら畳めば終わり。でも夕飯は、今日の分が終わった瞬間に明日の分が始まります。
しかも、この仕事は誰の目にも見えません。見えない仕事は、負荷が測れない。 だから「疲れている自分がおかしいのかも」と思ってしまう。
宅配を検討する本当の理由は、料理が面倒だからではなく、考え続けることが重いからなんですよね。
口コミ・評判は？実際に使っている方の声
公式サイトに掲載されている利用者の声から、印象的だったものを私の言葉で要約します。
◆ 30代 女性（世帯人数：4人）
共働きで低学年のお子さんが2人。帰宅すると「お腹すいた」が始まり、夕方6時から支度で毎日クタクタだったとのこと。スーパーのほうが家計には優しいかもしれないと認めたうえで、調理時間の短縮と献立ストレスからの解放にお金を払っている、というお話でした。（出典：公式サイト掲載の利用者の声／要約）
◆ 40代 女性（世帯人数：5人以上）
レパートリーが少ない中で毎日献立を考えるのが苦痛で、お子さんの「またコレ？」がストレスだった方。利用後はお子さんも文句なく食べてくれるようになり、短時間で作れるのが助かるとのこと。（出典：公式サイト掲載の利用者の声／要約）
◆ 30代 女性（世帯人数：4人）
ある日ご主人がレシピを見て作ってくれ、お子さんに褒められたことをきっかけに、作ってくれるようになったという方。ご主人も遅い日は娘さんが一人でレシピを見て作っているそうです。（出典：公式サイト掲載の利用者の声／要約）
◆ 30代 女性（世帯人数：3人）
自分では作らないレシピが多くて嬉しいという方。まとめ買いで食材が余る・量が多すぎる悩みがあり、必要な量だけ届くのが助かるとのこと。丁寧なレシピで料理に不慣れなご主人でも作れているそうです。（出典：公式サイト掲載の利用者の声／要約）
この口コミをどう読むべきか
ここは少し踏み込んで書きます。
まず、公式サイトに掲載される声には、構造的に継続者バイアスがかかります。 合わなくてやめた人の声は、そもそも公式サイトに載りません。だから「良い評価が多い」という事実は、サービスの良さの証明にはなりません。
そのうえで、私が注目しているのは声の方向性です。「安くなった」ではなく「考えなくてよくなった」に集中している。これは、このサービスが何を解決する道具なのかを示しています。
そして、宅配サービスを調べていて思うのは、離脱が起きやすいのは二つの局面です。
ひとつは受け取り疲れ。毎日配達は利点であると同時に、生活リズムが変わると重荷になります。長期出張や在宅勤務の増減で崩れることがあります。
もうひとつはメニューの繰り返し感。数か月単位で使っていると、季節メニューの循環に気づきます。ここでコースを変えるか、週によって頼む・頼まないを調整できるかが、続くかどうかの分かれ目になります。
5日間のお試しで見るべきなのは味だけでなく、「毎日受け取る生活が回るか」でもある、ということです。
申し込みの流れと、お試し後はどうなる？
公式サイトの案内によると、手続きは4ステップです。
① 試したいコースを選ぶ → 8コースから1つ。
② 食べてみたいメニューの週を選ぶ → 毎日違うメニューなので、内容を見てから週を決められます。
③ 申し込みフォームに入力 → 必要事項を入力して完了。申込後にスタッフからメールや電話で連絡が入る場合があります。
④ 食材が届く → 月曜から金曜まで、スマイルスタッフが毎日お届け。
お試し後は自動で継続される？止め方は？
申し込む前の最大の不安がここだと思うので、分かっていることと、分からないことを分けて書きます。
まずお試し5daysは初めての方限定の5日間プランで、5日で完結する申し込みです。
そのうえで公式のよくある質問には、「1日単位で注文できるメニューと、1週間おまかせのメニューがある」と書かれています。つまり毎週まとめて頼み続けなければいけない仕組みではありません。ここが分かるだけでも、だいぶ気持ちが違うと思います。
一方で継続・停止の連絡方法と締切は、配達を担当する営業所によって運用が異なります。ヨシケイは都道府県ごとのフランチャイズ会社が配達しているためです。ここは全国共通の答えを書けません。
自分の地域のルールは、ここで確認できます
「公式で確認してください」だけだと動けないと思うので、確認先を並べておきます。
- 配達エリアの検索（ヨシケイ公式）
郵便番号を入れると、配達してもらえるかと担当する営業所が分かります。継続や停止を相談する相手はここになります - よくあるご質問（ヨシケイ公式）
入会金・配達料・注文単位・配達時間など、全国共通の基本ルールがまとまっています - 特定商取引法に基づく表記
★注文内容の変更・キャンセルの扱いと、全国のフランチャイズ会社の社名・住所・電話番号の一覧が載っています。自分の地域の会社を探して直接聞くのがいちばん早いです - お問い合わせフォーム
電話が億劫なときはこちら
申し込み前に確かめておくなら、聞くことは2つだけで足ります。
- お試しのあと、こちらから連絡しなければ自動で続きますか？
- 続けない場合、いつまでに、どこへ連絡すればいいですか？
この2つの答えをもらってから申し込めば、モヤモヤは残りません。お試し初日に届く案内にも担当営業所の連絡先が書かれているので、その番号をスマホに登録しておくと、あとがラクです。
配達エリア・時間帯・支払い方法
| 項目 | 内容の目安 |
|---|---|
| 配達エリア | 47都道府県にフランチャイズ会社があるが、公式に「一部、配達にお伺いしていない地域がございます」と記載。郵便番号で対応可否を判定 |
| 配達時間帯 | 地域・配達ルートにより異なる。日中帯が中心 |
| 受け取り方法 | 置き配対応（保冷ボックス＋保冷剤） |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード等（地域により選択肢が異なる場合あり） |
※配達可否・時間帯・支払い方法はお住まいの地域の営業所によって異なります。 申込画面で郵便番号を入力すると対応可否が分かりますので、まずそこをご確認ください。
5日間を無駄にしないための、ちいさな準備
1. 置き配の場所を先に決めておく — 玄関のどこに置いてもらうかを事前に決めておくと、初日にバタつきません。夏場の温度管理についても公式の案内を確認しておくと安心です。
2. 5日分の「他の予定」を確認しておく — 飲み会や外食が重なると食材が活きません。なるべく平日に家で食べる週を選ぶと、判断材料としての精度が上がります。
3. その日のうちに一言メモを残す — 「今日は帰り道に何も考えなかった」「今日は正直バタバタだった」。一言でいいので残しておくと、続けるかどうかを決めるときに効きます。
判断基準は、美味しかったかどうかだけではありません。あなたの夕方の空気が変わったかどうかです。
よくある質問
Q1. 配達料はかかりますか？
送料は無料です（公式サイト、2026年9月時点の表記）。宅配で一番読みにくい「結局トータルいくら」の計算がシンプルになります。条件は変更される場合があるため、申込前に公式サイトでご確認ください。
Q2. 留守が多いのですが、大丈夫でしょうか？
置き配に対応しています。 保冷ボックスと保冷剤で玄関先に届けてもらえるため、受け取り時間を気にせず利用できます。
「受け取れるかどうかを毎日気にするサービス」は結局続きません。ここがクリアできているかは、検討するうえで大きなポイントです。置き配の具体的な条件は地域により異なるので、申込時にご確認ください。
Q3. お試し後、必ず続けなければいけませんか？
お試し5daysは初めての方限定の5日間プランとして案内されています。実際の生活で使ってから判断できる設計です。
ただし継続・停止の連絡方法と締切は地域の営業所で運用が異なる場合があります。公式サイトと特定商取引法に基づく表記で必ずご確認ください。 ここは記事の情報ではなく、一次情報で判断していただくべき部分です。
Q4. 料理が苦手でも作れますか？
コースによって手を動かす量が大きく違います。 公式の説明では、カット食材のコースが10〜15分、レンジ・湯煎で完成するコースが約10分、シェフ監修の本格コースでも15分〜とされています。
口コミにも、丁寧なレシピがあるので料理に不慣れなご家族でも作れた、という声があります。苦手意識がある方は、カット済みか定番の家庭料理タイプから選ぶのが無難です。
Q5. 家族の人数や好みに合いますか？
対応人数・量はコースによって異なります。好き嫌いがはっきりしているご家庭なら、5日のうち何日かは「これは苦手だったね」という日が出る可能性があります。
私はそれも含めて判断材料だと思っています。5日全部が完璧に刺さるサービスは、たぶん存在しません。申込前にその週のメニューを確認して、「うちの食卓に並んでいる姿が想像できるか」を見てみてください。
5日で終わらせず続けるかどうかは、この先の話になります。合わなかった人が何でつまずいたのかは、ミールキットをやめた人の本音｜続かなかった理由と再開のコツで先に見ておくと、判断の材料が増えます。
まとめ：ヨシケイお試し5daysはこんな方に
向いていると思う方
- 毎日の献立を考えることが、いちばんのストレスになっている方
- 仕事帰りにスーパーへ寄る体力が、もう残っていない方
- 冷蔵庫の食材をムダにして罪悪感を抱えている方
- 「またこれ？」を言われるのがつらい方
- 家族にも料理を分担してほしいけれど、きっかけがない方
- 栄養バランスまで気を配る余裕が、正直ない方
あまり向かないかもしれない方
- 献立を考えるのが好きで、買い物も苦にならない方
- 食費そのものを最優先で抑えたい方
- 平日に自炊する日がほとんどない方
- 毎日の受け取りより、週1回まとめて届くほうが生活リズムに合う方
- 食材の産地やこだわりを最優先に選びたい方
全員に合うサービスなんて、ありません。だから5日間で確かめる、という順番になっているのだと思います。
5日間。たった5日間です。何も変わらなければ続けなければいいだけ。でも、もし夕方の空気が少しでも軽くなったなら、それはこれから先の何百回もの夕飯に効いてきます。
初めての方限定のプランです。今週のメニューを見て、ご自身の食卓に並ぶ姿が想像できるかどうか。まずはそこから確かめてみてください。
※価格・割引率・コース内容・配達エリア・キャンペーンの実施状況は変更される場合があります。最新の内容は必ず公式サイトでご確認ください。
👉 ヨシケイ「お試し5days」の料金と今週のメニューを公式サイトで確認する
この記事で参照した公式情報
本文のサービス内容・コースの特徴・配達や支払いの記載は、次のページの内容にもとづいています。仕様や掲載内容は変わる場合があるので、最新のページでご確認ください。
- ヨシケイ「お試し5days」お申し込みページ
- ヨシケイ公式「メニュー紹介」
- ヨシケイ公式「～ミールキット～ Smile & table」コース紹介
- ヨシケイ 特定商取引法に基づく表記（販売価格・支払い方法）
- ヨシケイ公式「お試し5days」（8コースの価格・タイプ別の選び方）
- ヨシケイ公式「おすすめレシピ」（各日の材料・栄養成分・調理時間）
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