パルシステムの離乳食は、裏ごし・皮むき・塩抜き・小分け冷凍といった「下ごしらえ」を手放せるぶん、時短につながります。
一方で、何を組み合わせて食べさせるかを決めることと、週1回の注文の管理は残ります。
フルタイムで働きながら子育てをしている結城です。各社の公式ページを、料金や手数料の条件まで並べて確かめながら整理しています。
私も「離乳食まで宅配に頼っていいのかな」と迷ったひとりなので、減る手間・残る手間・かかるお金を、順番にほどいていきますね。
先に試してみたい方へ。出資金も手数料もかからない3週間のおためし枠があり、そこから離乳食の食材も注文できます。
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離乳食の宅配で減るのはどの手間？下ごしらえと「考える手間」の線引き
減るのは「手を動かす下ごしらえ」
減るのは、ゆでる・つぶす・こす・皮をむく・細かく切る・小分けにして凍らせる、という工程です。
離乳食は、食べるのはほんのひと口なのに、そこへたどり着くまでの準備がとても長いですよね。
パルシステムの冷凍食材は、この準備を済ませた状態で届きます。時短の中身は、ほぼここに集約されます。
残るのは「組み合わせを決めること」と「注文の管理」
残るのは、今日どれとどれを合わせるかを決めることと、週1回の注文の締め切りを意識することです。
うらごし野菜やカット済みの肉が届いても、献立を自動で決めてくれるわけではありません。
最初は、宅配を頼めば離乳食のことをあまり考えずに済むのかなと思っていました。
公式ページを読み込むほど、期待は「全部」ではなく「下ごしらえだけ」に置くのがちょうどいいと分かって、むしろ肩の力が抜けたのを覚えています。
届くのは「完成品」より「組み合わせる材料」
パルシステムの離乳食向け冷凍食材は、完成したベビーフードより、組み合わせて使う材料に近いものが中心です。
裏ごし済みの野菜、塩を加えていないうどん、小さく切った鶏肉、といった具合です。
だから時短になるかは、商品そのものより「材料をどう組み合わせるか」で決まります。組み合わせ方は、後半の章でまとめてお伝えします。
手作りと冷凍キューブは何が違う？裏ごし野菜の工程を数えて比べる
手作りの裏ごしにんじんは6工程
にんじんを手作りで裏ごしして冷凍しておく場合、流れはおおよそこうなります。
- 皮をむいて切る
- やわらかくなるまで煮る
- つぶして、こす
- 冷ます
- 製氷皿などに小分けして凍らせる
- 固まったら保存袋に移す
一つひとつは難しくないのに、並べると6工程です。洗い物も鍋・こし器・製氷皿と増えていきます。
「yumyum 産直うらごしにんじん」のような冷凍キューブなら、この6工程が「袋から出して温め、月齢に合わせてのばす」の1〜2工程に置き換わります。
工程ごとに見た「省ける手間」と「残る手間」
| 工程 | パルシステムの冷凍食材を使うと | 残る手間 |
|---|---|---|
| 裏ごし・すりつぶし | うらごしシリーズのキューブで省ける | 月齢に合わせたのばし具合 |
| 皮むき・骨取り | うらごしコーンや骨とり・皮なしの白身魚で省ける | 食べやすいかの最終確認 |
| 塩抜き | 塩を加えていないやわらかうどんで省ける | ほぼなし |
| 包丁で細かく切る | カット済みの鶏肉などで省ける | 時期によってさらに細かくする |
| 小分け冷凍 | キューブやバラ凍結で省ける | 冷凍庫の場所の確保 |
| 献立を決める | 組み合わせのヒントはある | 残る |
| 買い物 | 週1回の宅配で済む | 注文の締め切りの管理 |
表にしてみると、手を動かす作業はかなり減る一方で、頭を使う部分は残ることがはっきりします。
「何分短くなる」と書かない理由
パルシステムの公式ページには、手作りと比べて何分短くなるという数字は示されていません。
手作りにかかる時間も、食材や道具、赤ちゃんの月齢でまったく変わります。
そこでこの記事では、分数ではなく工程の数で比べています。
工程の数なら、ご自分の台所に置き換えて「わが家でいちばん時間を取られているのはどこか」を数えられるからです。私も一度、夕飯づくりを工程に分けて書き出してみたとき、疲れていたのは作業より「洗い物」と「段取りを考える時間」だったと気づいて驚きました。
手作りの小分け冷凍には「使い切る目安」がある
手作りのまとめ冷凍で見落としやすいのが、使い切る目安です。
農林水産省の消費者相談「ホームフリージングする際の注意点について教えてください。」では、家庭で冷凍した食品は2〜3週間で使い切ることが目安とされています（2026年9月30日確認）。
赤ちゃんの食べる量が少ないうちは、週末にまとめて作っても目安のうちに使い切れないことがあります。
市販の冷凍食材は、商品ごとに保存方法や期限がパッケージに表示されています。「作りすぎて使い切れない」心配を手放せるのも、時間とは別の軽さだと感じました。
離乳食はじめてセットとは？最初の3週間と、その後の献立のつなぎ方
はじめてセットの中身
「離乳食はじめてセット」は、赤ちゃんの最初のひと口から3週目までの21日間を支えるセットとして、2019年6月にパルシステムがお知らせしたものです。
中身は、3つの商品とレシピ付きガイドブックの組み合わせでした。
- yumyum 産直うらごしにんじん
- yumyum 産直うらごしコーン
- 国産大豆カット絹とうふ
- レシピ付きガイドブック
内容量や価格は、企画される時期のカタログで確かめてください。
いちばんの価値はガイドブック
このセットで価値が大きいのは、商品よりガイドブックです。
お知らせによると、ガイドブックには、おかゆとセットの3商品だけで作れる3週間分の献立と、進め方の目安をまとめた「ステップアップカレンダー」が載っています。
前の章で「考える手間は残る」と書きましたが、スタートの3週間に限っては、このガイドブックがその手間を引き受けてくれる形です。
吐き出してしまったときの対処として、何回かあげてみて、食べないなと感じたら切り上げてもいい、という内容も紹介されていました。
この「切り上げてもいい」という一言に、私は救われる気がしました。
いつでも買える定番品ではない
はじめてセットは常設の商品ではなく、カタログで不定期に企画されるセットです。
2019年のお知らせでは、オプションカタログ『yumyum For Baby&Kids』で毎月1回、不定期に企画していると案内されていました。
今の企画状況や価格は、お知らせだけでは分かりません。スタートの時期が近づいたら、届いたカタログに載っているかを早めにのぞいておくと安心です。
4週目以降は「子育て123」とカレンダーでつなぐ
4週目以降の献立は、パルシステムの育児情報サイト「子育て123」に完了期までのレシピがあると案内されています。
つなぎ方として現実的なのは、次の流れだと思います。
- 3週目までは、ガイドブックの献立どおりに進める
- 4週目に入ったら、ステップアップカレンダーで次の段階の目安を確かめる
- 「子育て123」で、その段階のレシピから手持ちの冷凍食材で作れるものを選ぶ
- 足りない食材を、次の週の注文に入れる
ガイドブックが終わった瞬間に、また一から考える状態に戻らないよう、つなぎ先を最初から決めておくのがコツです。
月齢別のおすすめ商品は？yumyumシリーズの使いどころ
商品ごとの対象月齢は、カタログや商品ページに表示されています。ここでは公式ページの商品紹介をもとに、時期ごとの「出番がありそうな候補」を整理しました。
内容量や価格は週ごとのカタログで変わることがあるので、この記事では載せていません。注文前に、表示とあわせて確かめてくださいね。
初期（ゴックン期）はうらごしシリーズ
候補：うらごしシリーズ（にんじん・コーンなど）、離乳食はじめてセット。
シリーズにどんな品があるかは、パルシステムのyumyumシリーズのページで一覧になっています。
なめらかにすりつぶしたものを少しずつ、という段階です。裏ごしの手間がいちばん重いので、冷凍キューブの効き目も大きくなります。
コーンは一粒ずつ皮を取るのがとても大変な食材です。公式ページの利用者の声にも、自分で皮を取るのは難しかった、初期によく使った、という感想が紹介されていました。
中期（モグモグ期）はやわらかうどんと組み合わせ
候補：yumyum 産直小麦のやわらかうどん、カット済みの肉、うらごし野菜。
公式ページによると、やわらかうどんは原材料が小麦粉と水だけで、塩を加えていません。乾麺でよくある「下ゆでして塩を抜く」工程がいらなくなります。
利用者の声には、ササミのひき肉とうらごし野菜を合わせると一品がすぐできた、という感想もありました。主食がおかゆ以外に増えるだけで、献立の行き詰まりはやわらぎます。
後期（カミカミ期）は手づかみ食べ向け
候補：さつまいもスティック、産直小麦のほうれんそうロール、yumyum プチおさかなボール。
手で持って食べたがる時期です。利用者の声には、手づかみ食べをなかなかしなかったお子さんが、さつまいもスティックをきっかけに手で食べるようになった、というエピソードがありました。
プチおさかなボールは、温めて切るだけで使える商品です。魚の骨取りや身をほぐす作業が省けるのは、この時期かなり助かりそうです。
完了期以降は「野菜を足したい日」に
候補：つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）、yumyum 国産野菜のバランスキューブ。
バランスキューブは、いろいろな野菜が1つのキューブに入った商品です。利用者の声には、2歳を過ぎても牛乳と混ぜたりスープに入れたりしている、という使い方がありました。
離乳食のために買った商品が、その後も使い道を持ち続けるかどうか。ここは買う前に知っておくと、判断が変わるポイントだと思います。
冷凍食材をどう組み合わせる？考える手間を減らす冷凍庫の分け方
「主食・たんぱく質・野菜」から1つずつ選ぶ
考える手間を減らすには、冷凍庫の中身を3つのグループに分け、毎回1つずつ選ぶと決めておくのが手軽です。
- 主食：おかゆ、やわらかうどん、ほうれんそうロールなど
- たんぱく質：絹とうふ、カット済みの鶏肉、プチおさかなボールなど
- 野菜：うらごしシリーズ、バランスキューブなど
うらごし野菜をうどんに混ぜ、鶏肉を一緒に温めれば、少ない手順で違う食材をひと皿に出せます。
私が夕飯づくりでいちばん疲れていたのも、作業そのものより「今日は何にしよう」と考える時間でした。選び方のルールを先に決めておくと、その時間がほとんど消えます。
置き場所と温度もルールにしておく
置き場所もグループごとに分けておくと、夕方に冷凍庫の前で迷う時間が減ります。
- 主食・たんぱく質・野菜で置き場所をざっくり分ける
- 開けた袋はチャックを閉じ、立てて入れる
- 残りが少ないものは、次の注文用にメモしておく
厚生労働省の「家庭でできる食中毒予防の6つのポイント」では、冷凍庫はマイナス15℃以下に保つことが目安とされています（2026年10月7日確認）。開け閉めが増える時期なので、詰め込みすぎにも気をつけたいところです。
温め方や保存方法は、商品ごとのパッケージ表示に従ってください。
大人の夕飯と同じタイミングで温める
赤ちゃんの分は「大人の夕飯を作っているあいだに温めるだけ」にしておくと、コンロの前に立つ時間が一回分で済みます。
パルシステムのおためしセットに「離乳食＆時短ごはん」という名前がついているのも、赤ちゃんの分と大人の分を一緒に軽くする発想なのだと受け止めています。
料金はいくら？おためしセット・出資金・手数料と子育て特典
おためしセットは980円
パルシステムの「離乳食＆時短ごはんおためしセット」は980円（税込）です（2026年10月5日確認）。
セットの中身は時期やキャンペーンで入れ替わるため、申し込む直前に公式ページで最新の内容を確かめてください。各社のお試しの中身は食材宅配のお試しセットを比べた記事にまとめています。
いまの中身と値段は、公式のおためしのページでそのまま確かめられます。
👉 パルシステムのおためしセットの中身を見る
おためしの種類はほかにもあります。2026年9月28日に確認したパルシステムの加入案内のページでは、4種類から選ぶセットが980円、「こだわり時短」が1,980円と案内されていました。
加入時の出資金と、毎回の手数料
パルシステムは生協なので、おためし以外を注文するには加入が必要で、パルシステムの出資金は1,000円です（2026年10月5日確認）。 出資金は脱退するときに返還される仕組みと案内されています。
毎回の手数料は、地域と1回の注文金額で変わります。パルシステムの手数料ページ では、0円〜328円の幅で案内されていました（2026年9月29日確認）。
パルシステム東京の個人宅配では、注文金額に応じて手数料が段階的に下がり、1回12,000円以上で0円になります（2026年10月9日確認）。
ただ、離乳食の食材だけで毎週その金額になることは少ないので、次の子育て特典のほうが関係が深いはずです。
子育て特典は地域で基準額が違う
小さな子どもがいる家庭向けの手数料特典は、地域の生協ごとに基準額が違います。 2026年10月9日に各公式ページで確認した範囲をまとめました。
| 地域 | 特典の名前 | 手数料が0円になる1回の注文額 | 補足 |
|---|---|---|---|
| パルシステム東京 | キッズ特典 | 3,000円以上 | 特典の期間は26週間と案内 |
| パルシステム千葉 | ベイビー＆キッズ特典 | 3,000円以上 | 対象は公式ページで確認 |
| パルシステム神奈川 | キッズ特典 | 5,000円以上 | 対象は公式ページで確認 |
同じ「パルシステム」でも、住む場所で基準が2,000円違うことになります。
特典を受けられるお子さんの年齢や期間も地域ごとに決まっているので、お住まいの地域のページで確かめてください。手数料の仕組みそのものは、パルシステムと生活クラブを比べた記事で地域ごとに詳しく整理しています。
コープデリと比べると、どこが違う？
同じ首都圏の生協のコープデリにも、子育て割引があります。
2026年9月27日〜10月8日に確認したコープデリの手数料ページ（東京都）では、子育て割引の対象なら1回3,000円以上の注文で手数料が0円、対象外のときの手数料は198円と案内されていました。
基準額だけを見ると、東京・千葉のパルシステムとコープデリは同じ3,000円、神奈川のパルシステムは5,000円です。
コープデリそのものの仕組みは、コープデリ・生協の食材宅配はどう違うかの記事で整理しています。
両方の配達エリアに入っている方は、手数料の差よりも「欲しい離乳食向けの冷凍食材がどちらのカタログにあるか」で選んだほうが、後悔が少ないと思います。
利用者の声から何が見える？評判の読み方
多いのは「少しずつ使える」「下処理がいらない」
公式ページの利用者の声で目立つのは、少量ずつ使えることと、下処理がいらないことへの評価です。
ブレンダーやすり鉢の出番がなかった、市販では見かけない骨とり・皮なしの白身魚が便利だった、という声がその代表です。こうした声は、パルシステムが公式サイトで公開している組合員の声（離乳食の使い方にふれた回）や、各商品ページのレビュー欄で読めます。
これは公式ページが選んで載せている声なので、合わなかった人の感想は含まれていない可能性があります。良い声として受け取りつつ、「みんなそう」とは広げないようにしています。
時間以外の評価として、気持ちの軽さ
安全性の確認や手間のかかる作業を一人で抱え込まず、頼れるところは任せようと思えた、という声もありました。これも公式の組合員の声や商品ページのレビュー欄で読める範囲のもので、この記事で新しく集めた調査ではありません。
浮いた時間が、子どもと向き合う時間や、自分が一息つく時間に変わる。私の心にいちばん残ったのは、この気持ちの面の声でした。
声を読むときに確かめたい3つのこと
利用者の声を自分の判断材料にするときは、次の3つを見るようにしています。
- 何か月ごろの話か：初期と後期では、助かる商品がまったく違う
- 何が省けた話か：裏ごしなのか、骨取りなのか、献立なのか
- わが家と条件が近いか：冷凍庫の大きさ、手作りにかけられる時間
「便利だった」という一言だけでなく、どの工程が軽くなった話なのかまで読むと、自分に合うかが見えやすくなります。
デメリットは？向かない人とつまずきやすい点
週1回の注文サイクルは「先読み」が必要
週1回決まった曜日に届く仕組みなので、切れたと気づいても次の配達日まで届きません。
赤ちゃんの食べる量は急に増えたり減ったりするので、慣れるまでは多すぎたり足りなかったりしやすい点です。
ストックを少し多めに持つ、残りが少ないものをメモする、といった工夫が助けになります。
冷凍庫の空きが先に足りなくなる
冷凍食材が中心になるので、冷凍庫の空きは先に確認しておきたいところです。
大人の冷凍食品や作り置きの中に離乳食の食材が加わると、思ったより早くいっぱいになります。おためしセットが届いたときに、どれくらい場所を取るかを見ておくと、その後の注文量の目安になります。
月齢・アレルギーの判断は親に残る
カタログには商品ごとに月齢の目安やアレルギーの表示がありますが、わが子に合うかを最終的に判断するのは親です。
初めての食材の進め方に迷ったら、かかりつけの小児科や自治体の相談窓口に聞いてみると安心です。
向かないのはこんな方
- 配達エリアの外に住んでいる方
- 冷凍庫にほとんど空きがない方
- 週1回の注文の管理が負担に感じる方
- 離乳食づくりそのものが気分転換になっている方
- 必要なときに近くのお店で少しずつ買い足したい方
反対に、裏ごしや骨取りがつらい方、平日の夕方に一から作る余裕がない方には合いやすいと思います。
ここを読んで「うちには合わないかも」と思った方は、赤ちゃんの離乳食に使える食材宅配をまとめた記事で、ほかの会社の条件も見比べてみてください。
試す前に何を確かめる？申し込む前のチェックの順番
確かめる順番は4つ
公式ページを読み込んで考えた結果、私が離乳食の宅配を選ぶなら、この順番で確かめます。
1. 配達エリアに入っているか（入っていなければ選べないので最初に）
2. 自分の地域の子育て特典の条件（何円以上で手数料が0円になるか）
3. 冷凍庫に入る量（おためしセットで実際の大きさを見る）
4. いちばんつらい工程が省けるか（裏ごしか、骨取りか、献立か）
配達エリアは、対象の地域でも一部配達していない場所があると案内されているので、住所で確かめるのが確実です。
いちばん大事なのは4つ目
裏ごしがつらいならうらごしシリーズ、魚の下処理がつらいなら骨とりの白身魚やおさかなボール、献立で迷うならはじめてセットのガイドブック。
つらい工程がはっきりしていれば、そこを省ける商品から一つずつ試せば十分です。全部を一度に置き換えようとすると、注文の管理が増えたぶん、かえって疲れてしまうこともあります。
まとめ：パルシステムの離乳食は「下ごしらえを手放したい人」の時短になる
パルシステムの離乳食向け冷凍食材は、裏ごし・皮むき・骨取り・塩抜き・小分け冷凍を手放せるという意味で、時短につながります。
状況別に選ぶなら、こんな目安になります。
- 裏ごしや下処理がつらい方：うらごしシリーズやカット済みの冷凍食材から試す
- スタートで何から始めるか迷う方：はじめてセットがカタログに企画されているか確かめる
- 手数料が気になる方：お住まいの地域の子育て特典の基準額を先に見る
- 冷凍庫や注文サイクルが不安な方：980円のおためしセットで量と使い勝手を見てから決める
毎日頑張っているあなたが、「ここは任せてもいい」と思える場所をひとつ見つけられたら、それで十分だと私は思います。料金や特典、セットの内容は変わることがあるので、申し込む前には公式ページで最新の情報を確かめてくださいね。
出資金も手数料もかからない3週間のおためし枠から、実際の使い勝手を確かめてみてください。
👉 パルシステムの3週間おためし宅配を見る
よくある質問
パルシステムのおためしは、離乳食向け以外にもありますか？
あります。2026年9月28日の確認時点では、4種類から選ぶおためしセット（980円）や「こだわり時短」（1,980円）が案内されていました。ほかに、おためし宅配の特典として380円のおためしセットも案内されています（2026年10月5日確認）。中身と条件は時期で変わるので、申し込み前に公式ページで確かめてください。
冷凍キューブは何か月ごろから使えますか？
商品ごとに対象の目安がカタログや商品ページに表示されているので、その表示が基準になります。赤ちゃんの進み具合には個人差があるため、表示とあわせて、わが子が今どの段階かを見て選ぶのが安心です。
コープデリとパルシステム、どちらの子育て特典がお得ですか？
手数料が0円になる基準額は、コープデリの子育て割引とパルシステム東京・千葉が1回3,000円以上、パルシステム神奈川が5,000円以上です（2026年10月時点の各公式ページ）。対象年齢や期間はそれぞれ違うため、両方の配達エリアに入っている方は、条件とあわせて欲しい商品があるかで比べてみてください。
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